운동으로 가슴 처짐이 나아질까요
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안녕하세요. 요즘 일주일에 세 번씩 운동을 다니면서 가슴 운동을 따로 하고 있는데요, 몇 달째 해도 처진 가슴은 그대로인 것 같아요. 가슴 근육을 키우면 위로 당겨진다는 말을 듣고 시작했는데, 운동만 열심히 해도 처진 피부가 다시 올라갈 수 있는 건지 의문이 생겼습니다. 수술은 아직 마음의 준비가 안 돼서 수술 말고 다른 방법이 있는지 궁금해서요. 어느 정도 처졌을 때부터 수술을 고민해야 하는지도 알려주시면 감사하겠습니다.
병원 답변
안녕하세요, 유앤유성형외과입니다. 운동만으로 이미 처진 가슴 피부를 다시 올리기는 어렵습니다. 가슴 자체는 지방과 유선으로 되어 있어 근육이 없고, 처짐은 피부와 이를 받치는 인대가 늘어나서 생기기 때문입니다. 가슴 아래 대흉근을 단련하면 윗가슴 윤곽이 조금 단단해 보이고 자세가 펴져 덜 처져 보일 수는 있으니, 운동을 그만두실 필요는 없습니다. 다만 늘어난 피부가 줄어들지는 않습니다. 유두가 가슴 밑선 근처까지 내려왔다면 그때는 수술로 교정할지 진찰로 판단해 볼 시점입니다. 더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.